10月18日，学生工作部和工会办公室在职工之家联合举办了辅导员正念舒压团体辅导活动。活动邀请中南大学湘雅二医院副主任医师、罗兴伟博士担任指导师。校党委委员、副校长朱丹、学生工作部相关负责人到场，54名辅导员参加了本次活动。

活动开始，罗兴伟博士介绍了正念的相关概念，现场指导老师们进行了正念呼吸、身体扫描以及正念行走等项目，引导大家关注当下，集中注意力，觉察身体的感受，从而起到放松心情、缓解压力、提高专注度的效果。

本次活动系我校本学年度第一期辅导员沙龙，学校高度关怀辅导员身心健康状况，今后将继续举办辅导员沙龙活动，助力辅导员健康工作生活。